Aktuelle Tageskurse
Kursinhalte: MBSR-Übungen (angeleitete Sitzmeditationen, Gehmeditationen, achtsames Yoga, Bodyscan). Die Tageskurse finden in Stille („edlem Schweigen“) statt. Zu Beginn und am Schluss gibt es die Möglichkeit eines kurzen Austausches.
Preis: CHF 135.-
Kurszeiten: 10.00 bis 17.00 Uhr
Durchführungsort: Stadtoase am Zürichberg
Gruppengrösse: Max. 20 Teilnehmende
Tage der Achtsamkeit 2026
Datum |
Status |
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| Im Frühling | Samstag, 14. März 2026 | Kurs durchgeführt |
| Im Sommer | Samstag, 20. Juni 2026 | Kurs durchgeführt |
| Im Spätherbst | Samstag, 28. November 2026 | Kurs buchbar |
Für Schüler*innen, Studierende, Pensionierte und ALV-/IV-Bezüger*innen: 10%-Ermässigung auf alle Kurse (nicht kumulierbar). Bitte senden Sie zusätzlich zur Anmeldung einen Nachweis auf info@achtsam-beraten.ch. Vielen Dank!